b.o.d. de SprinterS
Atletiek- en Skeelervereniging

Trainingen

De trainingen zijn gedurende het gehele seizoen op donderdagavond vanuit ons gezellige clubhuis met kleed- en douchefaciliteiten. Het hele skeelerseizoen wordt er gebruik gemaakt van de 400 m atletiekbaan (asfalt) met verlichting. Onder begeleiding van professionele trainers zijn de trainingen op de baan gericht op, techniek, balans, remmen en veiligheid.

In de zomermaanden gaan er ook skeelergroepen onder begeleiding van een trainer buiten de baan rijden.

Na afloop van de training wordt er onder het genot van koffie, thee, limonade gezellig nog nagepraat in ons clubhuis.

Bij slecht weer gaan de skeelertrainingen gewoon door. Er worden dan in het clubhuis schaatsplanktraining en balans- en krachtoefeningen gegeven.

De trainingsgroepen:     

  • jeugd 7 t/m 14 jaar (beginners en gevorderden) van 19.30-20.30 uur op de baan;
  • jeugd 15+ en volwassenen (beginners en gevorderden) van 20.30-21.30 uur op de baan;
  • marathongroep van 19.30-20.45 uur, rijden buiten de baan. Vertrek vanaf het clubhuis.

 

Veiligheid

Voor de jeugd zijn knie-, elleboog-, handbeschermers en helm verplicht. Voor volwassenen zijn handbeschermers en helm verplicht. Wij adviseren ook knie- en elleboogbeschermers te gebruiken. Als we op de openbare weg rijden gelden de algemene verkeersregels voor voetgangers en is een geel veiligheidshesje verplicht. Alle nieuwe leden krijgen bij de start een geel clubhesje.

Bij de start van elk nieuwe skeeler seizoen trainen in de maand april alle groepen op de baan. Dit heeft o.a. met de veiligheid te maken. Velen hebben dan een tijdlang niet geskeelerd. De basisbeginselen om veilig buiten te kunnen rijden worden dan weer doorgenomen.

Jaarplanning

Op de laatste donderdag van maart start het seizoen met een informatieavond voor nieuwe skeeleraars: 

start skeelerseizoen. 1e donderdag van april.

einde regulier seizoen laatste donderdag van september.

start najaarstraining 1e donderdag van oktober.

einde najaarstraining half december (jaarlijks vastgesteld).

Tijdens de zomerperiode wordt er geen training gegeven, maar kan er door de leden vrij worden gereden op de baan, of zij kunnen buiten gaan rijden.

Na het reguliere skeelerseizoen start op de verlichte skeelerbaan de najaarstraining voor volwassenen en jeugd vanaf 15 jaar. Hiervoor is een aparte inschrijving. Alle deelnemers rijden op de baan van 19.30-20.30 uur

Bezoek ons

Sportpark De Heister
Drieske 7
6681 CX Bemmel

Postadres

Kruidenstraat 7
6681NG Bemmel

Routebeschrijving

Sportpark De Heister in Bemmel

Met de auto: Via A15 en A325, afslag Bemmel. Volg borden Essenpas, neem inrit ‘t Drieske nabij
OBC Essenpas. GPS-navigatie: postcode 6681CX ; i.c. Van Nispenlaan (willekeurig)
Google maps: BOD de Sprinters Bemmel

Overig

Algemene voorwaarden

Contact

Sta je op een foto op onze website, maar wil je dit niet. Mail dan: webmaster@boddesprinters.nl

© b.o.d. de Sprinters 2025