Hardlopen? …Zeker doen!!
Hardlopen is de meest beoefende sport ter wereld. De één loopt om zich er lekker bij te voelen, de ander om wat kilootjes kwijt te raken. Iedereen heeft zo een reden om de loopschoenen aan te trekken. Beginnen met hardlopen is een kwestie van even doorbijten. Al snel ga je zien dat je resultaat hebt. De weg omhoog naar een betere gezondheid, naar minder pondjes, naar een heerlijk uitgerust gevoel, naar betere prestaties en naar veel nieuwe vriendschappen ligt voor je open. We hebben trainingsgroepen op allerlei niveau, van beginners tot prestatiegerichte wedstrijdlopers. Zo is er altijd wel een groep op jouw niveau te vinden.
10 redenen om bij b.o.d. de Sprinters te gaan lopen:
Trainingsgroepen
We geven training voor bijna elke leeftijd.
Een groep pupillen van 7 t/m 10 jaar traint elke maandag en woensdag op de baan van 18.30 tot 19.30 uur. Het maximaal aantal leden is 25.
Een groep junioren van 11 t/m 17 jaar traint elke maandag en woensdag op de baan van 19.00 tot 20.30 uur.
De volwassenen trainen op maandag en woensdag van 19.30 tot circa 21.00 uur. Je kunt hierbij kiezen voor een duurloop training in de prachtige omgeving van Bemmel of een intervaltraining op de baan. De trainingen zijn afgestemd op ieders niveau.
Trainingsdagen:
Elke maand maken we een schema zodat je weet welke trainingen gegeven worden. Het schema voor deze maand kun je zien als je de link klinkt (link toevoegen zodat pdf met schema zichtbaar wordt)
Beginner?
Elk jaar starten we in september een beginnersgroep. We geven je informatie over kleding, schoenen en de trainingsaanpak. Op maandag- en woensdagavond bouwen we onder deskundige begeleiding op en sluiten we af met deelname aan de 5 km van de Pietenloop op 28 november.
Aansluiten gedurende het seizoen kan ook door je aan te melden. Samen met een trainer kijken we hoe je het beste bij de bestaande trainingen kunt aansluiten.
© b.o.d. de Sprinters 2022