| Dag en datum | week-nummer | Trainings-week | Periode | Vlag 1: <55min. Trainers: André | Vlag 2: 55-60min. Trainer: Patric Assistent: Bert | Vlag 3: >60 min. Trainer: Antwan | Bosgroep Trainers: Jan, Koos, Jos, Gerbert, Patricia en Henk | Thema |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zondag 14 juni 2026 | 24 | 43 | VP2 | Bosloop. Vertrek om 9:30 uur vanaf het clubhuis. | kracht | |||
| maandag 15 juni 2026 | 25 | 44 | VP2 | RUNNING BOOTCAMP voor alle vlaggen | core | |||
| Ook is er een extensieve baantraining van 30 minuten. Voor zowel kort als lang is dit 600m met dribbelpauze 1/3 v.d. gelopen tijd en dan weer starten op het dichtstbijzijnde 100m punt. |
||||||||