De trainingen zijn gedurende het gehele seizoen op donderdagavond vanuit ons gezellige clubhuis met kleed- en douchefaciliteiten. Het hele skeelerseizoen wordt er gebruik gemaakt van de 400 m atletiekbaan (asfalt) met verlichting. Onder begeleiding van professionele trainers zijn de trainingen op de baan gericht op, techniek, balans, remmen en veiligheid.

In de zomermaanden gaan er ook skeelergroepen onder begeleiding van een trainer buiten de baan rijden.

Na afloop van de training wordt er onder het genot van koffie, thee, limonade gezellig nog nagepraat in ons clubhuis.

Bij slecht weer gaan de skeelertrainingen gewoon door. Er worden dan in het clubhuis schaatsplanktraining en balans- en krachtoefeningen gegeven.

De trainingsgroepen:     

• jeugd 7 t/m 14 jaar (beginners en gevorderden) van 19.30-20.30 uur op de baan;
• jeugd 15+ en volwassenen (beginners en gevorderden) van 20.30-21.30 uur op de baan;
• marathongroep van 19.30-20.45 uur, rijden buiten de baan. Vertrek vanaf het clubhuis.

Veiligheid

Voor de jeugd zijn knie-, elleboog-, handbeschermers en helm verplicht. Voor volwassenen zijn handbeschermers en helm verplicht. Wij adviseren ook knie- en elleboogbeschermers te gebruiken. Als we op de openbare weg rijden gelden de algemene verkeersregels voor voetgangers en is een geel veiligheidshesje verplicht. Alle nieuwe leden krijgen bij de start een geel clubhesje.

Bij de start van elk nieuwe skeeler seizoen trainen in de maand april alle groepen op de baan. Dit heeft o.a. met de veiligheid te maken. Velen hebben dan een tijdlang niet geskeelerd. De basisbeginselen om veilig buiten te kunnen rijden worden dan weer doorgenomen.